Un corso per la salute e per prevenire o rallentare dolcemente il naturale invecchiamento delle mobilità articolari.
Molto efficace per mantenere la mente giovane e attiva, di conseguenza per conciliare la socializzazione. Tutto questo si può ottenere con pochi sforzi e con una po di costanza.
Certamente i primi risultati arriveranno in breve tempo e miglioreranno la vostra vita.
Molti sono i benefici che la ginnastica riesce fa manifestare.
Alleggerire il mal di schiena, la rigidità al collo, ma anche e soprattutto a far ritrovare energia e vitalità.
Il corso comprende due lezioni alla settimana.
Ivana: 3420495016
