Corsi
Ginnastica per la salute, fitness e benessere basata su tecniche Pilates

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PILATES?…UNA DISCIPLINA IN CONTINUA EVOLUZIONE. Quando si parla di Pilates, spesso si pensa ad una sorta di ginnastica posturale, non […]

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Ginnastica per la salute, fitness e benessere basata su tecniche dei Riti Tibetani

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Non solo semplici esercizi fisici, ma riti che vanno oltre la nota efficacia sul corpo fisico ed energetico, coinvolgendo anche […]

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Ginnastica per la salute, fitness e benessere over 50 basata su tecniche di Mobilità articolare

Ginnastica per la salute, fitness e benessere over 50 basata su tecniche di Mobilità articolare

Corso consigliato per gli over 50 per recuperare dolcemente la naturale mobilità e prevenire e rallentare  il naturale invecchiamento delle […]

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Ginnastica per la salute, fitness e benessere basata su tecniche del Qi Gong

Ginnastica per la salute, fitness e benessere basata su tecniche del Qi Gong

Il Qi Gong è una pratica millenaria nata in Cina più di 4000 anni fa e si tratta di antichi […]

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