Corso di ginnastica consigliato per  over 50.

Un corso per la  salute e per  prevenire o rallentare dolcemente  il naturale invecchiamento delle mobilità articolari.
Molto efficace per mantenere la mente giovane e attiva, di conseguenza per conciliare la socializzazione. Tutto questo si può ottenere con pochi sforzi e con una  po di costanza.
Certamente i primi  risultati arriveranno in breve tempo e miglioreranno  la vostra  vita.
Molti sono i benefici che la ginnastica riesce fa manifestare.
Alleggerire il mal di schiena,  la rigidità al collo, ma anche e soprattutto a far ritrovare energia e vitalità.

Il corso comprende due lezioni alla settimana.

Ivana: 3420495016

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